Az országos tiszti főorvos felhívja figyelmet arra, hogy a nagy melegben hűtsük magunkat és megfelelően pótoljuk az izzadással elveszített folyadékot és sót -  különösen az idősek, szív-, vese-, máj- és cukorbetegségben szenvedők. A nagy melegben korlátozzuk a fizikai aktivitást, 11 és 15 óra között lehetőleg tartózkodjunk árnyékban, hűvös helyen. Ügyeljünk a gyermekekre, a kórházakban, időseket ellátó intézményekben gondozottakra - ők fokozottan érzékenyek a meleg és a napsugárzás hatására. Kirándulásra, utazásra mindig vigyünk magunkkal folyadékot. 

További jó tanácsok olvashatók honlapunkon ITT.